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    Tous simplement grandiose, une ambiance de fou. "ils sont fous ces Nîmois". Camp Romain, Indien, tunnel ambiance discothèque, on a même traversé un bar et bue un demi au passage (Skoll).

    Un Trail en ville impressionnant, l'organisation très pro, je vous avoue quand même que je préfère le parcours de Cannes 

    N'étant pas en grand forme c'est temps si à moitié grippé j’espérais faire dans les 3 h je réussis à descendre dessous malgré un gros coup de mou sur la fin. 2 h 44 81e sur 600 inscrits, sur j'y retourne l'année prochaine pour faire mieux 

    Les résultats ici


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     Encore un Trail en ville ce weekend.

    Finalement cela me plais bien en début de saison et surtout dans le sud avec le soleil, cette fois ce sera Nîmes avec un départ dans les arènes   


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  • Me revoilà après quelques soucies informatique


    Toujours aussi beau cet urban trail de Cannes surtout avec un beau soleil.

    Par contre gros fiasco cette année, point de vue timing c'étais pas top, nous avons rattrapé les 1000 concurrents du 15 km à 5 km de l'arrivée, je vous explique pas les bouchons dans les parties étroites et escaliers impossibles de doubler.

    Dommage j'étais bien partie pour battre mon chrono de l'année dernière, je finis 78e sur 850 partants en 2 h 14' 30 " et 12e master 2 sur 138

    Résultats ici


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  • C'est ce dimanche avec le soleil, première course de l'année. 
    Une course que j'avais bien aimée l'année dernière, alors l'objectif faire mieux que 2 h 11 

    Vous pourrez me suivre en direct sur Live tracking

    inscrivez mon non dans follow athletes à droite 

     

      Cannes urban trail


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  • Rejoignez l'aventure : Une sortie trail chaque mois sur les sentiers secrets de la région Grenobloise en vous inscrivant sur https://trailgrenoble.com/ 

     


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  • Bonne année sportive à tous  

    2018 en chiffres STRAVA

     

    2091 km cette année pour 2135 l'année dernière

    239 h à courir pour 242 l'année dernière

    86641 m de dénivelé positif pour 101451 l'année dernière

    Sans les douleurs dans la jambe gauche les records aurais été certainement battue, alors objectif 2019  ??

     

              Bilan 2018


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  • Superbe week-end sur ce magnifique Trail de St Cyr, résultats satisfaisant malgré toujours des douleurs dans la jambe gauche, je finis 51e sur 300 inscrits en 2 h 58 et 9e V2 sur 57

     

    Résultats ici 

     

     


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    Un petit tour à la mer ce week-end avec ce petit trail de 28 km que j'avais trouvé magnifique l'année dernière
    Du coup, j'y retourne. Le parcours et le même, mais dans l'autre sens donc le chrono de l'année dernière ne devrait pas être le même. (2 h 57 48e sur 300)

    Prochaine course Trail Event les saints cyriennes


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  • Crampes, crampes et re crampes. Partie trop vite 11.5kmh de moyenne au 20em km (37em au scratch) , pas assez bue plus moyen d'avancer au 30em km des crampes terribles dans tous les changements de rythme
    Grosse déception pour cette course, promis, je reviendrai l'année prochaine. Je fini 67e en 6 h 17 9e Master 2
     Classement ici

     

     


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    Retour aux affaires ce weekend avec le 48 km du trail des truffières à St Paul trois châteaux dans la Drôme, une course sympathique que j'ai déjà faite trois fois.


    Après de nombreuses séances de kiné la forme est revenue plus de douleur dans le dos, plus de sciatique. j'ai repris le gout à la compétition en espérant ne pas être déçu dimanche soir..

     

    "À la poursuite de Sissi" 2014 à l'époque j'arrivais à la suivre

    Dimanche 11 novembre trail des truffières Dimanche 11 novembre trail des truffières


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  • 8 h 59 moi qui viser entre 10 et 11h c'est pas mal avec toujours de grosse douleurs dans la cuisse gauche, qui sont apparue vers le 18e kilomètre, dommage paracerque ce parcours me convener très bien avec pas trop de gros dénivelées.

    Dommage pour la météo aussi du brouillard et un vent terrible sur les sommets nous a caché une bonne partie d'un magnifique paysage

    Je finis 92e sur 600 inscrits et 458 classés. 

    le classement ici  

     


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  • Manche du Championnat de France de trail long ce week-end au Mont d'or avec les cops du Taillefer Trail Team, j'ai bien récupéré de l'UTV, je ne pense pas faire des miracles, mais j'essayerai de faire le mieux possible en espérant que les douleurs dans la jambe gauche auront disparue

     

    Détails de la course ici

     

    Liste des partants ici

     

    il devrait y avoir un direct sur la page Facebook de la course 

     


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    C'était très dur, j'ai souffert, mais c'était un parcours magnifique.

    Je mis attendais des le 18e kilomètre de violentes douleurs dans la cuisse gauche m’obligeai à marché une grosse partie de la course avec en plus de grosse crampes dans la descente du moucherotte l'objectif des 14 h ne sera jamais atteint. Du coup, je décidai de ne pas me prendre la tète et de finir en mode rando cela ferra un bon entraînement.

    Les 30 derniers kilomètres ce sont finalement bien passé je finis sur un bon petit rythme qui me permit de gratter pas mal de place au général 

    Je finis 100e sur 270 partants en 15 h 26 et 9e Master 2 

    Le classement ici 

     


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  • Retour aux affaires ce samedi avec pas moins de 85 km et 5000 m de D+ . suis- je prêt ? Dans la tête oui, mais le corps, je ne sais pas, toujours des douleurs dans la jambe gauche dû à une discopathie lombaire ,cela ne m'empêche pas de courir, mais c'est gênant et j'ai plus de force au bout d'un moment. 

    On verra bien, je vais partir doucement et on improvisera au fur et à mesure. 

    Les détails du parcours ici

    Le départ est à Méaudre à 5h, je pense passer au ravitaillement :

    • St Nizier . Km 21  à partir de 8h possibilité de nous voir au sommet du tremplin après 
    • Lans en Vercors km 39 à partir de 10h  
    • Corrençon (clos de la balme ) km 65 à partir de 15 h
    • Villard de Lans km 75 à partir de 17h30

     

    Listes des partants ici

     

    La course en direct ici, j'ai le numéro 154 

     

     

      Ultra Trail du Vercors

     


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  • Avec une sciatique, ce n'est pas top, j'ai voulu essayer sur le 13 km, mais dé la montée du col de la botte les douleurs sciatiques sont réapparue plus la discopathie qui me coupe les jambes, je finis péniblement à la 29e places avec 6 minutes de plus que mon meilleur chrono de 2016.
    Après un passage chez l'ostéopathe qui m'a remis tous ça en place plus un test à l'effort ce matin qui m'a révélé être un gros diesel, par contre sans turbo, on va laisser passer l'été et se préparer pour l'ultra trail du Vercors le 8 septembre.
    Bonnes vacances  

     

    Résultats ici


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