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Hier samedi entraînement en montagne :
freydiere parking des 4 chemins - sommet du grand colon 2394m en 1h18 puis lac merlat ,la prat,col de la prat ,lac du crozet et retour au parking 16km 1250D+
la croix de chamrousse vue du colon
un traileur au lac merlat
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classement femmes (non officiel)
1er bottaro-girard sandra 383.33
2em fustinoni marie 333.12
3em bauchon sylvie 298.9
8em garnier brigitte 174.82
16em chenevas christiane 107.68
classement hommes (non officiel)
1er moyroud nicolas 332.96
2 martin nicolas 327.00
3 mangeret norman 305.97
4 verger pascal 264.45
5 lallement romain 247.69
6 salmon franck 235.14
7 crequi bernard 217.32
8 grosso frank 217.00
9 ruel denis 216.77
10 chenevas franck 216.76 2 commentaires
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2h 07'36 pour 2h18 l'année dernière record pulvérise malgré le froid et la neige sur le sommet je finis 25 em au général
pascal 6em en 1h 52'07"
chez les filles christiane alias la bergère de retour aux affaires finit 5em V1 en 2h 34'09" brigitte garnier 2em V2 en 2h 30'30" votre commentaire
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Superbe video de trail visitez le site de tvsport-nature
http://www.tvsport-nature.com/site/_pages/mag.html
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classement officiel aprés le mont aiguille hommes et femmes
http://hameaux-des-cotes.com/resultats_challenge.html
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Après le mont aiguille classement hommes (sous réserve ,non officiel)
1er MOYROUD Nicolas 266.29 points
2 MANGERET Norman 259.41
3 MARTIN Nicolas 241.0
4 VERGER Pascal 222.28
5 SALMON Franck 202.62
6 LALLEMENT Romain 189.74
7 CANAC Jean Luc 179.67
8 CREQUI Bernard 178.99
9 GROSSO Franck 178.44
10 RUEL Denis 178.13
11 CHENEVAS Franck 177.98
12 GONTHIER J.P. 134.35
13 BLAIS Richard 126.27
14 BOEHM Gerard 114.65
15 KASMI Noel 111.89 2 commentaires
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résultat très encourageant 9minutes de moins que l'année dernière 2h13'32" ,je fini 39em et 9em Vétéran 1
pascal 10em en 1h58'13" 3em Vétéran 1
la bergère a déclarée forfait elle a fait trop de vélo les cuisses ont gonflées du coup elle peut plus courir
prochainement le classement du challenge 1 commentaire
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prochaine course, samedi 12 juin 3em épreuve du challenge des trails sud isère .
la ronde du mont aiguille 25 km temps à battre de l'année dernière 2h22' 1 commentaire
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Soleil et brouillard cette après midi au lac du crozet 2000m , l'entraînement pour la 6000D a commencé
le passage pour aller au col de la pra était trop dangereux on vas attendre que la neige fonde
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"La Course à pied c'est comme les calins c'est bon pour le coeur"
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