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On enchaine avec le Trail des passerelles 45km 2550m D+ un nouveau parcours peaufiner par David du Taillefer Team ensuite dimanche soir direction les lands pour 15 jours de vacances
toute la famille seras sur le terrain dimanche les parents ma tante mon épouse et mon fils sur la rando
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Le parcours a été un peu rallongé, c'est finalement 28,7 km et 1394m D+ que nous avons parcouru
on était plus d'une centaine sur le grand parcours. Je finis 31e en 3h45 9e V1
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C'est ce samedi Départ 9h, on peu s'inscrire sur place . Il va faire un temps magnifique. Je serai sur le 25 km
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1276 m D+ et 26,8 km c'est ce que j'ai trouvé ce matin en reconnaissance du trail de Chamrousse. j'ai mis 3h40 en mode rando course 7,3 kmh de moyenne
le secteur lac des pourettes/lac robert sera le plus dur 2km 400m D+ que du rocher impossible de courir, ainsi que le retour lac robert lac des vallons beaucoup de singles pierriers.
Rendez-vous samedi matin 9h pour le départ
Lac Achart-col de l'infernet Col des trois fontaine
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2e parti du trail des lacs de Chamrousse avec des secteurs très techniques beaucoup de pierriers impossibles de courir et encore un peu de neige. Dimanche matin, je fais le parcours en entier (mode rando course) pour ce donner une idée du chrono
les Lacs Robert enfin plus de neige
beaucoup de pierriers après les Robert même de la neige
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Reprise de l'entrainement jeudi après midi ,reconnaissance de la première partie du trail des lacs de Chamrousse. Il reste encore un peu de neige au col de la botte
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