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    Petite course bien sympa chez nos voisins de la Combe de Lancey dont c'est déjà la 11e édition, avec un parcours de 24 km et 1100m de D+ les jambes vont piquer pour monter jusqu'au Lac de Freydieres 

    Cela fera un bon entrainement pour une reprise et puis si cela se passe bien un projet d'une course un peu plus longue le weekend prochain plus au sud. Je vous en dirai un peu plus la semaine prochaine

     

    Prochaine course   La Comba

     


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  • Pari réussit 

    Bon je visai 12h30 mai s'était osé 3 semaines après l'UT4M les 40 premiers kilomètres se sont bien passés j'étais dans met prévision 

    c'est après Méaudre que les douleurs sont apparues, d'abord les hanches puis les cuisses ensuite un point dans le dos et pour finir une crise d'hipo sur les derniers kilomètres.

    heureusement mon assistance de choc était là pour me soutenir, Le beauf toujours parfait, maintenant connue par de nombreux traileurs et les parents prêts à intervenir en cas de besoin

    je finis donc en 14h  à la 85e place

    maintenant on va se reposer un peu avec les petits trails de l’Isère pour dire de reprendre un peu de vitesse parce que là j'ai du mal à accélérer  

    Résultats ici 

      Résultats   Ultra Trail du Vercors


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    "Il est fou"  non pourquoi ! Frustré de mon résultat de l'UT4M (finisher mais loin des premiers V2) et ayant bien récupéré j'ai décidé de tenter 3 semaines après ce challenge, le tracé de cette UTV 2016 me plais bien avec le gros dénivelé en début de course, comme d'habitude je partirai prudemment et puis après on improvisera, c'est sur je risque d'avoir des gros coups de moins bien mais le principal c'est de se faire plaisir.

    Allez rendez-vous samedi matin 5h départ d'Autrans

       

    La course en direct ici 

    Mon N° de dossard 359

     

    Si vous voulez venir nous encourager  ici  les horaires de passage aux différents ravitaillements (horaire approximatif cela peut être avant ou après suivant la forme)

     

    Prochaine course Ultras Trail du Vercors 85 km 4500 D+


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