Nouvel course pour moi et pas des moindres avec le Trail chaîne des puys 110 km 3500 m D+ une course qui devrait me convenir avec très peu de dénivelé, mais beaucoup de relance, es ce que les jambes vont tenir?

Objectif ! si j'approche les 14 h ça serai le top 

 Départ vendredi matin 4 h 

La course en directe ici 

6 h 51 de galère. Je n'ai jamais eu aussi froid aux mains sur une course, de la pluie, de la neige du brouillard, les conditions étaient terribles.

Heureusement, on n'est pas monté au sommet du puy Mary jugé trop dangereux par les organisateurs, j'ai quand même bien avalé les 51 km et 2300 m de dénivelé avec quelques moments de cou de mou n'ayant pas pu m'alimenter pendant au moins 2 h à cause des mains gelées.

800 partants 638 arrivés je finis 149 en et 13e m V2 sur 126, résultat satisfaisant à 15 jours du 110 km de Volvic

Résultats ici

Francois D'Haen champion du monde d'ultra Trail multiple vainqueur de l'UTMB, Diagonale des fous ...

C'est reparti ce week-end à Salers dans le Cantal avec samedi, départ à 8 h du grand cirque 53 km 2670 m de dénivelé. Une des plus belles courses de France avec une organisation au top 

Objectif se défoncer et faire mieux que l'année dernière 7 h 22 

La course en direct ici  

J'ai le N° 251.   800 partants avec le N° 1 François D'HAENE  multiple vainqueur de l'UTMB et la diagonal des fous 

Non seulement, c'était une course trop technique pour moi, mais en plus quand tu n'as rien dormi de la nuit, je ne vous explique pas la galère.

Un Mistral terrible a secoué le camping-car toute la nuit avec des rafales à 140 kmh.

C'est la tête dans le cul que je pris le départ à 7 h, je décidais de partir tranquille pour une bonne balade de 42 km. Balade qui ne fut pas très agréable tellement le vent glacial soufflait fort sur les crêtes.

Je ne me rappelle pas avoir fait une course aussi éprouvante beaucoup de changements de rythme du coup trois fois, j'ai crampé, des cotes énormes à escaladé avec les mains ou des cordes mises à disposition par les organisateurs et le clou de la course le fameux passage de la grotte, La Perce-Roche dont il faut en sortir en rampant après 38 km de course cela fait mal.

Je finis 72e en 6 h 41 cela aura fait un bon entraînement pour la pastourelle dans 15 jours ou là, il faudra tout donner avec les copains du Taillefer Trail team

Classement ici 

Voilà une course qui n'est pas faite pour moi très technique des gros dénivelés bien raide et d'entrer les 300 marches d'escalier pour monter au sommet de la citadelle de Sisteron.

Et bien ce n'est pas grave c'est en courant là où on n'est pas bon qu'on progresse et surtout ça fera un bon entraînement en préparation de la Pastourel et du 110 km de Volvic. 

 Regardez la vidéo à partir de 45 ' le passage de la perce roche sympa non !