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1600 au départ cela fait beaucoup je sent que ça vas bouchonner
Départ à 8 h dimanche matin j'ai le dossard 2161
toute les courses du weekend ici
les infos du championnat du monde de Trail ici
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Très belle réussite pour une première édition, seul bémol trop de route, organisation au top
Le cardio c'est emballé passer d'une course de 111 km à 17 km le corps se demande ce qui arrive mais cela fait du bien de temps en temps
je finis 42e sur 228 en 1h35 13e V1
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400 participants inscrits pour cette première édition c'est complet pas d'inscription le jour de la course
Déroulement de la matinée de dimanche matin
- entre 7h30 et 8h30 : retrait des dossards
- 9h30 : départ du 17 km
- 9h45 : départ du 9 km
- 11h00 : départ courses enfants
- 12h00 : podium et remise des récompenses
clic sur le parcours (17 km ) pour le voir en grand
horaires approximative de passage des premiers coureurs
Replaton 9h40 - Place du village St Martin d'Uriage 9h55 - camping du Buisson 10h15 - place de Pinet 10h20 - La Ronziere 10h25 - Traversé du village St Martin 10h 40 - arrivée 10h45
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Il y a de grande chance pour que je fasse le Trail d'Uriage ce dimanche . Le footing de lundi soir était moyen les jambes sont bien raide, ce matin quelques courbatures qui ont vite disparu, j'y retourne demain soir pour voir et si tout va bien je m'engage sur le 17 km ça passe devant la maison ça serait dommage de pas le faire non !
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C'est fait le cap des 100 bornes est passé, 110 km et 7200 m de dénivelé ce n'est pas rien. quelle aventure !
Une très bonne expérience en vue de L'UT4M pas de crampes, pas de mots de ventre, bonne alimentation, du saucisson du jambon 3 gels de toute la course. Des gros coups de pompe par moments mais le moral était bon je voulais absolument finir.
Le balisage était vraiment très léger je me suis trompé de chemin au kilomètre 19 (voir sur STRAVA)sinon très belle course avec une fin terrible la montée des 3 becs et la forêt de SAOU et mémorable aujourd’hui cela va mieux pratiquement plus de courbature repos jusqu'à dimanche chez belle maman quelque footing dans la semaine et si tout va bien je me ferais bien le 1er Trail d'Uriage de 17 km, ça passe devant la maison sympa non je finis 47e sur 128 inscrits 71 finishers en 20h47
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A trois jour du départ voici la listes des partants du 110 km ici
J'ai le numéro 1628 vous pouvez me suivre aussi sur ma page Facedebook ici
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LA pression monte voici une superbe vidéo de ce qui nous attend samedi, départ 3h du matin pour 110km et 7200m de dénivelé
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