• On appelle ça prendre une mine !
    Après avoir trainer un bon rhume, toute la semaine, je m'attendais à ne pas être au top de la forme.
    Je m'étais donné comme objectif de maintenir les 10 kmh   le plus loin possible et bien j'ai tenu 17 km puis le rhum est revenu, nez boucher du mal à respirer, puis au 30e grosse fatigue plus de jus obliger de marché sur les moindre bosses et le calvaire sur la fin des crampes à ne plus pouvoir marcher. Dommage, j'ai bien aimé le parcours avec pas de grosses difficultés, mais très éprouvent avec sans arrêt des droites gauches avec énormément de cailloux
    Très déçu de mon résultat, mais content pour le Team, on fait premier par équipe : Thomas 4e, Simon 7e François 35e, David 45e, Juliette 126e, et moi 182e

    Classement ici

    on m'aperçois à 3.00

     


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    Dimanche on passe aux choses sérieuses avec la première épreuve du Trail Tour National (championnat de France Trail long) . Cela se passe à Gruissan à côté de Narbonne, un bon 50 km avec 1550 m de dénivelé.

    Je vais jouer le rôle de joker pour le Taillefer Trail Team, si un des costauds du club abandonne je serai là pour marquer des points , c'est pour ça que je compte bien me défoncer sur cette course 

     

       Dimanche 18 février Gruissan phoebus Trail


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  •  50 ans des jeux olympique de Chamrousse

    Ce vendredi 9 février  la flamme olympique va remonter à Chamrousse à l'occasion du 50e anniversaire, de nombreuses associations des communes de Vaulnaveys St Martin d'Uriage et Chamrousse vont ce relayée la flamme sur 22 km et 1450m de dénivelé positif.

    Détail ici  https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/50623

     

     50 ans des jeux olympique de Chamrousse

     

    Le Taillefer Trail Team sera présent ainsi que Fit'Form'Mania , Uriage Running etc.

    Quand à moi je ferai le parcours complet pour assurer la sécurité et meneur d'allure pour respecter le timing 

    De nombreuses festivités sont prévues tous le long du parcours, Départ de la Mairie de Vaulnaveys à 16 h 30 attention la route sera fermée à la circulation après la Grivolé  


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  • une belle et agréable surprise cette course, une grosse organisation, un joli parcours malgré les quelques portions de trottoir.

    il y en avait pour tous les goûts. Du sable moue sur la plage, du bitume à 16 kmh, des gros raidar impossible de courir, des escaliers interminables, même une montée à quatre pattes sur les rails d'un funiculaire et la fin passage sur la scène du palais du festival 

    Bref une course sympa  un weekend à refaire l'année prochaine 

    Les kilos de trop pris pendant les fêtes mon fait souffrir mais je suis satisfait de mon résultat, les 26 km et 700 m de dénivelé en 2 h 11' 30"

    75e sur 700 partants 14e V2 sur 163

     

    Résultats ici      Vidéo ici de mes passages 

     

      Résultats Cannes Urban Trail

      Résultats Cannes Urban Trail


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    Une première pour moi un Urban Trail 60 % de bitume et 40 % de chemin mais surtout plus d'un millier de marches d'escalier, là ça va piquer 

    possibilité de me suivre en direct départ  9 h 

     

     https://live.sporthive.com/event/3773/Live?chipcode=5407980

     


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  • Salut à tous me revoilà, je vous souhaite une Bonne année sportive .

    Une année 2018 avec plein de nouvelles courses et pour la première fois je suis licencié à la Fédération française d’athlétisme, je vais servir de joker pour le Taillefer Trail Team qui va défendre son titre de champion de France par équipe de Trail long (première épreuve à Gruissan ) 

    sur la colonne de droite le programme des courses jusqu'aux vacances 

     


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  • Un superbe weekend mémorable avec le Taillefer Trail Team

    un beau parcours rendu très glissant par 5 cm de neige verglacée , un vent avec -11° ressentis ce n'était pas le moment de s’arrêter en chemin 

    Résultats Hivernale des Templiers

    Pour moi cela ne c'est pas mal passer à par la poche à eau complètement gelée ,impossible de boire, j'avais de bonne sensation je finis les 65 km et 2200 m de dénivelé en 8h08 à la 112e place sur 800 partants et 682 classés , 16e V2 sur 162 

     voila place au repos maintenant avec quelque footing tranquille et reprise de l'entrainement sérieux le 2 janvier 2018 pour préparer une nouvelle course l'urban trail de Cannes le 20 janvier 

     

    classement ici

    Résultats Hivernale des Templiers

    Départ de La Couvertoirade 

    Résultats Hivernale des Templiers


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    Résultats trail Event de St-Cyr-sur-Mer

     

     

     

    Encore un joli petit trail en bord de mer, le sentier du littoral entre Saint-Cyr et Bandol est magnifique .

    les organisateurs ont réussi à trouver de gros raidars à escalader dans les calanques du port d'Alon 

    Une course que je vous conseille très bonne organisation un joli parcours avec quelques portions de route qui permet de récupérer, une arrivée mémorable avec un kilomètre de plage dans du sable bien moue et un fort Mistral ça pique 

    Je n'ai pas trop aimé les parties techniques dans les falaises, avec ma souplesse je me suis faits pas mal doubler, bon je m'en sors pas mal  48e sur 304 classés  5e Master 2 sur 56  les 28.1 Km et 1369 m de D+ en 2 h 57 

    Prochaine course un tous nouveau trail l'hivernale des Templiers avec 61 km et 1840 m de dénivelé 

    Classement ici 

     


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    Le coup de barre du 35e km 

    20e km je viens de finir la première boucle dans les trente premiers,  tous vas bien  je m'accroche à isabelle Jaussaud la championne du team Kalinji nous somme à 11kmh de moyenne hou la peut être un peu rapide pour moi ça.

    en effet 35e km catastrophe d'horribles crampes dans les deux cuisses m'obligent à m’arrêter  impossible de repartir même en marchant , je repars au bout de cinq bonnes minutes les jambes tétaniser plus de jus je dégringole à la 65e place  et une claque en master 2 11e 

    Résultats Trail des Truffières

    Déçu j’espérais faire mieux sur cette course que j'adore. Alors pourquoi des crampes aujourd’hui ! mystère, partie trop vite ? pas assez bue ? pourtant il me semblait que cela aller 

    Résultats Trail des Truffières

    Prochaine course un petit trail au bord de mer de 28km avant le gros morceau de fin d'année 

     

    Résultats ici 


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    Traditionnel Trail des Truffières ce weekend pour la 5e fois je retourne à cette course, parce que tous est très bien l’accueil, l'ambiance, le parcours 

    Je serais sur le 48 km bien sur avec comme objectif un podium master 2 

     

    liste des partants ici 

     

     Prochaine course le trail des Truffières


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