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Grosse déception et Grosse faute de débutant plus de jus au bout de 40 kilomètres jambes tétanisés des crampes horribles,des vertiges à tombé parterre ce n'était pas la peine de continuer pour ce faire mal .
après analyse je me serai trop relâché pendant les vacances en ultras il faut habituer le corps à courir tous les jours cela ma servie de leçon car promis je remets cela l'année prochaine surtout avec l'assistance de choc que j'avais merci à Eric , Maxime et ma grande sœur
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Vous pouvez venir me botter le derrière ça me ferra du bien
Vendredi 21 à partir de :
- les vouillants 8h30
- St nizier du moucherotte 11 h 20
- Lans en vercors 12 h
- St paul de Varces 13 h 30
- vif 14 h45
- Laffrey 17 h 15
- Lac du Pourssolet 22 h
- Riouperoux 23 h 30
Samedi 22 à partir de :
- Chamrousse l'arselle 01 h 30
- Croix de Chamrousse 03 h 00
- Refuge de la Pra 04 h 15
- Grand colon 05 h 00
- Freydieres 06 h 00
- St Nazaire 8 h 15
- Sommet de chamechaude 13 h 15
- Le Sappey 14 h 45
- Col de Vence 16 h 20
- La Bastille 17 h 15
- Arrivée 19 h voir beaucoup plus
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Les vacances sont finis. Vendredi matin 8 h c'est le départ de cette course de fou 168 km 10168 mètres de dénivelé. es ce que je vais arriver au bout ? combien de temps je vais mettre ? ça commence à cogiter dans ma tête, mentalement je suis très motivé, hâte d'y être, une quarantaine d'heure sans dormir esse possible ??
tous sur la course sur le site de L'UT4M
j'ai le dossard 298 pour me suivre en directe c'est ici
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"La Course à pied c'est comme les calins c'est bon pour le coeur"
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