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Un vrai parcours du combattant ces drailles du Lançon moi qui me disais 35 km 2000 de dénivelé cela va être de la rigolade.
Ha les 10 premiers kilomètres à 9 kmh de moyenne oui, mais après que des sentiers taillés à la machette, rendu glissant par une petite pluie de la nuit précédente , de nombreux passages techniques, monter à la corde et redescendre à la corde moi qui aime courir là ce n'était pas pour moi et la chaleur vers 11h j'ai eu beau boire les crampes mon détruit sur la fin du parcours, je pense que le Vouvray, Tariquet, foie gras ...etc y sont pour quelque chose
Sinon ce fut une superbe course des passages en crête avec vue sur la mer, des grottes, des veilles ruines,que de beaux paysages, une organisation au top. Sur j'y retournerais l'année prochaine
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Première course de l'année avec un petit 35 km et quand même 2000 m de D+ sur les hauteurs de Sanary sur mer. D'après les photos le parcours a l'aire sympa, y a plus qu'à espérer le soleil
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Pas d'hivernale de Méaudre ce Dimanche , pas en état de courir, entre le déneigement à 5h du mat et des nuits de gardiennage mouvementer je préfère bien me reposer pour le trail de Sanary le weekend prochain
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Voici mon bilan 2016
Distance entrainement + course : 2135,8 km
Temps passé à courir : 242 h 22'
Dénivelé positif : 101451 m D+
nombre de course effectué : 22 . 9 podiums
A gauche les courses 2017
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