Course à domicile ce samedi, je vous cache pas que je connais le parcours comme ma poche, esse bénéfique ? on verra. Il y a pas mal de passages très technique (pas à mon avantage) en plus avec le mauvais temps annoncer cela risque d’être casse-gueule, le parcours risque d’être modifié s'il y a du brouillard cela me semble plus raisonnable.

Départ 6h30 de Roche Béranger. Possibilité de nous voir passer

 à partir de 9h30 parking des 3 chemins au-dessus de Freydiere ravito3.

 Le pont raja à partir de 10h15.

 Au Séglieres  parking de la cascade de l'oursière 100m après la barrière à partir de 11h

Parking de Casserousse ravito4 à partir de 11h30

Arrivées des premiers à Roche Béranger vers 12h30 suivant les conditions météo

Listes des partant ici 

Bon ben ce n'était pas le jour , je crois que je n'aime pas la chaleur .

7 minutes de plus que l'année dernière, pourtant il me semblait que j'étais pas mal au début de la course, peut-être partie un peu vite, j'ai eu du mal à finir la grosse montée jusqu'à St Nizier 

Je finis quand même 26e au général sur 161 mais que 5e V2 en 1 h 58

classement ici 

une course avec plein de péripéties.

vendredi nous nous installons sur un parking de Forcalquier, parking qui serre de rassemblement pour les jeunes de la ville le soir, donc music et gymkhana tard dans la nuit.

lever 4h pour un départ à 5h à la frontal dont les piles vont me lâcher au bout d'une demi-heure, pas trop grave le jour ce lever. Les trente premiers kilomètres son rapide je n'ai pratiquement pas marché je vais surement le payer plus tard, mais j'ai préféré courir  le plus possible avant la chaleur annoncée.  La première grosse difficulté approche Caro m'envoie un message je suis 19e et 4e V2, agréablement surpris qu'il n'y ait pas plus de monde devant moi mais déçu d’être 4e V2, je perds quelque place sur la grande monté au sommet de Lure les paysages sont magnifiques c'est d'ailleur le seul endroit de la course qui vaut le coup le reste est trop roulant..

SMS de Caro je suis 22e et toujours 4e V2 le 3e est à 6 minutes, il reste 20 bornes c'est jouable il va falloir envoyer dans la descente .
Descente rapide les jambes vont bien lorsque je croise un concurrent qui me dit plus de balisage on est perdue, merde c'est vrai que je n'ai pas vu de ru-balisé depuis un moment, un autre concurrent nous rejoint punaise c'est le 5e V2 je décide de le suivre finalement on était bien sur le bon parcours
Arrivé au prochain ravito je m’arrête pratiquement pas et sème mon concurrent direct, objectif rattraper le 3e il reste 12 km.

Dans une grande descente bien droite je descends à la Ismaël (un copain du team) au loin deux coureurs semblent souffrir de la chaleur, je l'ai dépassé rapidement.

Passer le dernier pointage Caro m'appelle je suis 17e aux générales et 3e V2 yes ! mission réussie je passe la ligne d'arrivée complètement lessivé et figurez-vous chose incroyable je suis déclaré abandon au dernier pointage, en fait un autre concurrent avait le même numéro de dossard que moi il faut le faire quand même après de longues discussions pour prouver que c'est eut qui avait fait une erreur je suis reclassé, plus qu'a attendre la remise des prix qui se fera à 19h30 au lieu de 17h 60% des coureurs n'était encore pas arrivés.

finalement il y aura 96 classés sur 150 partants les autres on soit abandonné ou pas passer aux barrières horaires.

Bon j'aurais essayé l'ultra-trail de haute Provence, je nie retournerait pas, rien d'exceptionnel sur cette course

Classement ici