Christiane va participer au Marathon ekiden de Grenoble le 6 novembre avec l’équipe de la Poste

Il ne faisait pas chaud à la Comba, du blanc gel et à peine 2° cela nous a pas empêché d'améliorer nos chrono de 2009, (2010 ont était au trail de la Buis).

 Pascal avait fait 1h24 4em au scratch cette année en 1h20.

 Et moi 1h54 en 2009 1h 31 cette année 35em

résultats ici

la Combe de Lancey

Dimanche 23 octobre 2011

Cross LA COMBA

17km 600D+

Honneur aux filles avec un podium 3em relais féminine 55km en 4h52 (Joëlle 13km 54' Brigitte 24km 2h09 Christiane 18km 1h52)

Très belle course avec pas mal de route ça change un peu par contre l'organisation un peu faible, manque d'info

Nous les garçons ont c'est bien défoncés face au jeune on finit 7em homme en 4h14 (Franck Fa.13km 57' Franck che. 24km 1h54 pascal 18km 1h23)

La Grande Course du Lac du Bourget départ du port d'Aix Les Bains 55km

Relai à 3

 "Les topdélire" Franck Fargier, Franck Chenevas, Pascal Verger

"Les gnakeuses de Belledonne" Joëlle Khadide-Bouchaut, Christiane Chenevas, Brigitte Garnier

Temps superbe, montagne magnifique, course parfaite, mon objectif cette année était de battre les 7h53 de l'année dernière 7h, 7h15 serai très bien

Je suis parti prudemment jusqu' au pic de Charence, étant bien en jambe je décidais d'accélérer jusqu’au pied du pic de Gleizes 700m de D+ sur 3km très dur à prés de 30 km.

Grosse surprise à l'arrivée 6h40 chrono pulvérisé l'entrainement à payé 104em sur 457 partants

Christiane c'est régalée de ce magnifique paysage elle a très bien gérée ca course en 8h31 259em 16em V1 femme

les résultats ici http://www.gap-trail-nature.com/fileadmin/user_files/aptrailnature/PDF/GAPENCIMES_-_Course_TRAIL_EDELWEISS.pdf

1500 coureurs au départ des 3 courses ce weekend à GAP avec du beau monde sur le grand parcour. Erick CLAVERY champion du monde de Trial, mais aussi Emmanuel GAULT et Franck BUSSIERE, récents vainqueurs de la CCC et du TDS,Patrick BOHARD  6em à l’UTMB. Laurent BEUZEBOC leader du Challenge des Trails de Provence.François d’Haene et Alexis Traub les deux premiers de l’édition 2010, Chez les filles Céline Lafaye championne de France de trail court 2011 tiendra les premiers rôles avec l’inoxydable Corinne Favre.

l'une des plus belle course de France le trail GAPen Cimes  50km 3000D+

Superbe course ce weekend end à Lans en Vercors finalement ce n'est pas 2x 40km que nous avons fait mais 45km et 42km.

Une organisation au top pour une première édition

Les filles Christiane et Brigitte ont menées la course pratiquement tous le long, Christiane ce fera doubler à quelque kilomètre de l'arrivée elles finiront 2em en 12h 56

Le duo Dawa Pommeret étant intouchable pascal s'accrocha au maximum à Sroczynski déchainé sur le premier relai, il me passa le relai en 3em position que je ne pue gardé que 15kilometres, impossible de résister à 2 autres avions. Finalement on finira 5em en 10h24

Bravo à Christophe AUBRET qui finit 10e au scratch 3eV1 en 10h23 bon rétablissement à Caroline

Bravo à Mrs Guy VINAY 1er V4 plus de 70ans en 16h37 impressionnant

passage du relai à Méaudre

Samedi 2 duos de choc à l'ultra trail du Vercors les gnakeuses et gnakeurs de Belledonne

Christiane et Brigitte qui jouent la gagne en duo féminin

Pascal et Franck qui espèrent rentré dans le  top 10

45 duo au départ avec en ultra favorit le duo Sherpa Pommeret