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Résultat Trail Cévenol
Coup de chaud sur le Trail Cévenol.
Pourtant, j'étais bien parti, Tranquille à mon rythme, au premier ravito du 14em kilomètre j'étais dans les 40, concurrent des relais compris. Avec 8,7 kilomètres heure de moyenne à ma montre, je me disais que j'étais dans un bon chrono. St jean du Gard 36 kilomètres c'est la mi-course 4 h 15 tous vas bien, il commence à faire chaud je ra-trappe Timothée un copain de club qui est parti comme une balle
C'est vers 12 h 30 que je pris un coup de chaud, je me mis à transpiré énormément les jambes couper, des vertiges, des crampes plus moyen de mettre une jambe devant l'autre obliger de m’allonger à l'ombre d'un arbre. La température du corps à ma montre est de 42° on va attendre que la machine refroidisse
Timothée m'a redoublé je pensai plus le revoir , pourtant au dernier ravito, c'est lui qui n’était pas bien, du coup, on décidait de finir la course ensemble en 11 h 50 , bilan de ma montre GPS 1 h 25 statique ,on pourra dire que j'ai fait une bonne sieste
Je pense que j'ai dû faire une grosse déshydratation et peut être un manque de préparation n'ayant pas fait de course depuis le mois de mars.
Maintenant cela vas beaucoup mieux la motivation est revenue, il ne reste plus qu'à bien se préparer pour le trail de Nyons
Résultats iciSuperbe vidéo de Zinzin
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Commentaires
"La Course à pied c'est comme les calins c'est bon pour le coeur"
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superbe video et photo . bon resultat quand meme le principa c'est d'etre arrivé