Résultat Trail de Mirmande

Samedi 29 direction Mirmande petit village perché de la Drôme, pour le Trail de Mirmande 45km 2000m de dénivelés et inauguration de notre nouveaux camping car. Le départ et l’arrivée se situe au camping de la poche donc pas de problème pour trouver une place.

Une fois le dossard et le t-shirt récupérer nous décidons avec mon épouse d’aller faire un tour de vtt et visité le village, nous croisons Ricardo alias (l’amidelapéro) du Taillefer trail team  qui ce prépare pour le trail de montagne 12km 700d+

 Mirmande est un vieux village aux rues étroites en pavés et escaliers très raide au sommet du village nous tombons sur le ravitaillement du 12km, le coin est  parfait pour voir passer Ricardo et faire quelque photo en pleine effort, il passe 17^e juste derrière la première féminine  Amandine Ferrato ‘’ trop dur ce n’est pas pour moi qu’il me dit ‘’ il grimace

 Après une descente canon il finira 11^e  très beau résultat quand on voit les avions du Team New Balance devant 

Le lendemain c’est à mon tour la matinée commence bien je me lève trop tôt j’ai avancé mon réveille d’une heure qui lui c’est avancé automatiquement et bien comme ça j’ai u le temps de me préparer

Nous somme à peu prêt 350 au départ le 26 est 45 mélangé  les favoris partent  comme des balles nous n’avons même pas fait un kilomètre qu’un single très étroit nous arrête tous d’entré bouchons 2em kilomètre traversé d’un ruisseau re-bouchon je glisse dans l’eau un pied trempé ça commence bien puis une grande montée bien raide comme je les aime (pas) nous mène sur un chemin assez rapide, enfin on peut courir

Pas longtemps on est vite au pied du village de Mirmande. Les rues sont très raides les escaliers commences à bruler les cuisses, je pense à Ricardo qui tirait la langue au sommet la veille, je gère bien ça passe tranquille puis le parcours devient assez roulant de beau single avec pas mal de cailloux tranchant

Au kilomètre 26 à un croisement je ne sais plus où aller des banderoles de partout personne pour nous indiquer le chemin, heureusement des randonneurs nous disent que les banderoles jaune et noir sont pour la rando, on repart, ravito au pied du village de Marsanne copie de Mirmande énorme montée avec escaliers, les points de vue sont superbe, on m’annonce 27em 8,7 de moyenne à ma montre tous vas bien

 38^e kilomètre dernier ravito je suis toujours 27^e  il parait qu’il y à 5 km de montée très raide  le début ce passe bien je double deux concurrents, un arbre au milieu du chemin il faut lever les jambes pour passer, et là catastrophe  les crampes arrivent  cuisse droite puis la gauche cent mètre plus c’est les mollets j’arrive au sommet plus que deux km de descente impossible de courir je m’arrête, m’étire, j’arrive à finir en trottinant à la 34^e place en 5h 27

J’ai toujours pas résolut mon problème de crampes pourtant j’ai bue, pris du décrampes, mit des boosters rien à faire    

Le Trail de Mirmande est une bonne course de début de saison assez dur quand même une organisation saucisson comme ont les aime manque un peu d’info pour les nouveaux et le balisage un peu léger

Prochaine course le trail de Buis les Baronnies